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sábado, 23 de outubro de 2010

Chil Jang

É a Poomsae de 3º Kup (azul barra vermelho) e representa a montanha, firme e forte. O seu símbolo é Gahn.

Possuindo um total de 25 movimentos, esta Poomsae marca o Taekwondo já que a sua dificuldade é bastante elevada. É necessário que o aluno domine bem as Poomsaes anteriores para apreender a taegeuk Chil Chang correctamente. Novas técnicas e muitas sequências caracterizam esta poomsae.

Poomsae

Descrição dos Movimentos


#
Posição de pernas
Posição de braços
1.
Uen Bom Sogui
BatangSon Montong An Maqui
2.
Ap Chagui


Uen Bom Sogui
Montong Maqui
3.
Orun Bom Sogui
BatangSon Montong An Maqui
4.
Ap Chagui


Orun Bom Sogui
Montong Maqui
5.
Orun Tuit Kubi
Sonnal Are Maqui
6.
Uen Tuit Kubi
Sonnal Are Maqui
7.
Uen Bom Sogui
BatangSon Kodro Montong An Maqui
8.
Uen Bom Sogui
Dung Chumok Olgul Ap Chigui
9.
Orun Bom Sogui
BatangSon Kodro Montong An Maqui
10.
Orun Bom Sogui
Dung Chumok Olgul Ap Chigui
11.
Moa Sogui
Bo Chumok
12.
Uen Ap Kubi
Dubon Gawi Maqui
13.
Uen Ap Kubi
Dubon Gawi Maqui
14.
Uen Ap Kubi
Montong Echo Maqui
15.
Tuit Coa Sogui
Murup Chigui. Echo Chirugui (rápido)
16.
Orun Ap Kubi
Otgoro Are Maqui (rápido)
17.
Orun Ap Kubi
Montong Echo Maqui
18.
Tuit Coa Sogui
Murup Chigui. Echo Chirugui (rápido)
19.
Uen Ap Kubi
Otgoro Are Maqui (rápido)
20.
Uen Ap Sogui
Dung Chumok Bakat Chigui
21.
Pyochok Chagui


Chumchum Sogui
Palkup Pyochok Chigui
22.
Orun Ap Sogui
Palkup Pyochok Chigui
23.
Pyochok Chagui


Chumchum Sogui
Palkup Pyochok Chigui
24.
Chumchum Sogui
An Sonnal Montong Yop Maqui
25.
Chumchum Sogui
Yop Chirugui (Kiap)

Guman: Narani Sogui
Kibon Chumbi



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