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sábado, 23 de outubro de 2010

Oh Jang

É a Poomsae de 5º Kup (verde barra azul) e representa o Vento, gentil e devastador. O seu símbolo é Sohn.

A taeguk Sa Jang possui um total de 20 movimentos. As novidades nesta Poomsae são a introdução de técnicas de ataque com o cotovelo (Palkup Dolio Chigui) e com a base do punho (murro martelo - Me Chumok Neryo Chigui).

Poomsae

Descrição dos Movimentos


#
Posição de pernas
Posição de braços
1.
Uen Ap Kubi
Are Maqui
2.
Uen Sogui
Me Chumok Neryo Chigui (rápido)
3.
Orun Ap Kubi
Are Maqui
4.
Orun Sogui
Me Chumok Neryo Chigui (rápido)
5.
Uen Ap Kubi
Montong Maqui Montong An Maqui
6.
Ap Chagui


Orun Ap Kubi
Orun Dung Chumok Olgul Ap Chigui Montong An Maqui
7.
Ap Chagui


Uen Ap Kubi
Uen Dung Chumok Olgul Ap Chigui Montong An Maqui
8.
Orun Ap Kubi
Dung Chumok Ap Chigui
9.
Orun Tuit Kubi
An Sonnal Yop Maqui
10.
10.Orun Ap Kubi
Palkup Dolio Chigui
11.
Uen Ap Kubi
An Sonnal Yop Maqui
12.
Uen Ap Kubi
Palkup Dolio Chigui
13.
13.Uen Ap Kubi
Are Maqui Montong An Maqui
14.
Orun Ap Kubi
Are Maqui Montong An Maqui
15.
Uen Ap Kubi
Olgul Maqui
16.
Yop Chagui


Orun Ap Kubi
Palkup Pyochok Chigui
17.
Orun Ap Kubi
Olgul Maqui
18.
Yop Chagui


Uen Ap Kubi
Palkup Pyochok Chigui
19.
Uen Ap Kubi
Are Maqui Montong An Maqui (rápido)
20.
Ap Chagui


Tuit Coa Sogui
Orun Dung Chumok Olgul Ap Chigui (Kiap)

Guman : Narani Sogui
Kibon Chumbi Sogui



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